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Susanne Fröhlich - Yoga macht Fröhlich

Susanne Fröhlich - Yoga macht Fröhlich
 Listenpreis: EUR 15,80
Unser Preis: EUR 14,99
Verfügbarkeit: Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Von: WVG Medien GmbH
Starring: Susanne Fröhlich, Gillian Wagner
Directed By: Simone Jacob
Durchschnittliche Bewertung: [ not yet rated ]

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Aspect Ratio: 16:9 - 1.77:1
Audience Rating: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Binding: DVD
EAN: 4250148705848
Format: Dolby
Label: WVG Medien GmbH
Manufacturer: WVG Medien GmbH
Publisher: WVG Medien GmbH
Region Code: 2
Release Date: 2011-10-28
Running Time: 80
Studio: WVG Medien GmbH
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Aus der Amazon.de Redaktion:
Susanne Fröhlich hat Yoga für sich entdeckt. Auf ihrer Yoga DVD Yoga macht Fröhlich stellt sie gemeinsam mit Ihrer Yogalehrerin Gill das Trainingsprogramm vor, das Ihr geholfen hat beweglicher zu werden, ihre Haltung zu verbessern und bewusster auf ihren Körper und ihre Ernährung zu achten.

Susannes Training besteht aus drei unterschiedlichen  Übungsteilen und erleichtert Anfängern den Einstieg in die Yoga-Praxis. Andererseits wird es auch Fortgeschrittene überzeugen, weil die 20-Minuten-Sequenzen sehr abwechslungsreich sind und sich im Schwierigkeitsgrad steigern. Susanne ist begeistert vom Yoga-Training, was man ihr auch ansieht. Zudem hat Yoga beinahe unmerklich an ihrem Speck „geknabbert“ und ihre Figur verändert. Und wie ihr 13-jähriger Sohn bemerkt: Yoga hat sie noch fröhlicher gemacht.

Wie Susanne Fröhlich  überhaupt zu Yoga gefunden hat und welche  Überraschungen ihr in ihren ersten 100 Tagen mit Yoga wiederfahren sind, beschreibt sie in ihrem Yogatagebuch Der Hund, die Krähe, das OM...und ich.


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