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Bauch, Beine, Po - intensiv mit core-training

	Listenpreis: EUR 12,99 Unser Preis: EUR 12,99 Verfügbarkeit: Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden Von: WVG Medien GmbH Starring: Nina Winkler, Johanna Fellner, Emel Sahin-Gsell Directed By: Elli Becker
Durchschnittliche Bewertung: [ not yet rated ]
Aspect Ratio: 16:9 - 1.77:1 Audience Rating: Freigegeben ohne Altersbeschränkung Binding: DVD Brand: Unit Production EAN: 4250148701369 Feature: Mit Nina Winkler Und Johanna Fellner, Format: Dolby Label: WVG Medien GmbH Manufacturer: WVG Medien GmbH Publisher: WVG Medien GmbH Region Code: 0 Release Date: 2007-02-23 Running Time: 60 Studio: WVG Medien GmbH
Features Mit Nina Winkler Und Johanna Fellner, DVD Laufzeit 70 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Digipak, FSK o.A.
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Aus der Amazon.de Redaktion: Mit Nina Winkler Und Johanna Fellner Mit Nina Winkler Und Johanna Fellner, DVD Laufzeit 70 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Digipak, FSK o.A. erschienen am: 23.02.2007 Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training - effektiv wie nie zuvor! Dieses Bauch-Beine-Po Workout ist effektiver als die meisten vergleichbaren Programme: Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Die Core-Muskeln sind tiefliegende Muskelschichten im Bauch- und Rückenbereich sowie Stützmuskeln der Körpermuskulatur. Durch diese wirkungsvolle Kombination ist es endlich möglich, wirklich gezielt Problemzonen anzugehen. Mit diesem einzigartigen Workout formt man also zusätzlich die ganze Körpermitte - garantiert! speziell für all diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen - vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Fan. Mit den kraftvollen, ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln. Inhalt der DVD: - Warm up-Programm bereitet die gesamte Muskulatur schonend auf den Workout vor - Full-Body-Hauptprogramm komplettes, spezifisches Trainingsprogramm für die gesamte Muskulatur von Bauch, Beinen und Po - spezieller Stretching-Part zum Trainingsausklang, dehnt und lockert die Muskulatur zusätzliche Kurzprogramme gezielte Kurzworkouts für bestimmte Körperzonen: - Beine/Po intensiv - Bauch inte Schlagworte:

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